Hypnose gilt als eines der ältesten Heilverfahren der Menschheit, wurde allerdings erst ab dem 18. Jahrhundert systematisch untersucht und angewendet.Der Begriff „Hypnose“ stammt von Braid, einem schottischen Arzt, Mitte des 19. Jahrhunderts. Er benannte den Bewusstseinszustand, in dem er beispielsweise chirurgische Eingriffe…
Zeit ist eine kostbare Ressource, die gut eingeteilt werden sollte. Oft denken wir, dass wir zuwenig Zeit zur Verfügung haben. Beim genaueren Hinschauen zeigt sich aber eine falsche Zeiteinteilung, daher gilt als eine Regel: Bestimmen Sie, wofür Sie Ihre Zeit ausgeben wollen…
Jeder hat Ziele, die er erreichen möchte.Dafür ist es sinnvoll zu wissen, wie Ziele formuliert werden. Als Modell aus dem NLP gibt es dafür das SMART: S: Sinnesspezifisch; was werde ich sehen, hören und riechen, wenn mein Ziel erreicht ist? M: Messbar;…
"Man kann nicht nicht kommunizieren" – dieser Ausspruch von Paul Watzlawick bringt es auf den Punkt. Egal was ich tue, wenn ich mit jemanden zusammen bin – ich kommuniziere. D.h. ich übermittle permanent Botschaften an den anderen – auf der verbalen Ebene…
Im Coaching geht es oft um den Lebenssinn. Was ist das eigentlich, was einem den Sinn im Leben gibt? Jeder wird diese Frage für sich anders beantworten.Eine Möglichkeit besteht darin, 4 Säulen des Lebenssinns zu untersuchen und sich zu fragen, was will ich:in…
Ein Coach hat verschiedene Methoden zur Verfügung, um seinen Klienten bei der Zielerreichung zu unterstützen. Meist werden Methoden aus dem NLP oder der systemischen Beratung genutzt. Das NLP (Neurolinguistische Programmieren) ist entstanden, weil die Begründer Grinder und Bandler wissen wollten, was erfolgreiche…
Psychotherapie beschäftigt sich mit psychischen Störungen, also mit Störungen des psychischen Erlebens und des damit einher gehenden Verhaltens. Eine psychische Störung wird dann diagnostiziert, wenn bestimmte Krankheitszeichen, sogenannte Symptome vorliegen und ein gewisses Ausmaß überschreiten. Bei einer Depression klagen die Betroffenen zum…
Im Bereich der Psychotherapie gibt es eine Vielzahl an Therapiemethoden. Alle dienen dazu, dem Klienten zu helfen, sein Leben besser bewältigen zu können, seinen Selbstwert zu steigern und zufriedener zu sein. Eine mögliche Unterscheidung der Therapiemethoden wären zum Beispiel die in eher…
Hundert Jahre, nachdem Sigmund Freud die Analyse der Psyche entdeckt hat, gibt es mittlerweile eine große Anzahl an Therapiemethoden. Oft unübersichtlich für den Laien, verwirrt die Vielfalt der Therapieverfahren und es wird zuerst nicht unbedingt deutlich, worin sich die einzelnen Therapieverfahren unterscheiden.…
Herzlich Willkommen bei Infotexte beim Unterportal "Coaching". Auf diesen Seiten möchten wir Ihnen gern Informationen rund um das Thema Coaching präsentieren, weil wir der Meinung sind, dass in der heutigen Zeit von vermehrter Arbeitsbelastung und Zeitdruck die Methoden des Coachings für jeden…
Herzliche Willkommen bei Infotexte beim Unterportal "Psychotherapie". Hier finden Sie Informationen rund um das Gebiet der Psychotherapie: die verschiedenen Therapieformen, einzelne Therapiemethoden, psychische Störungen und neurologische Erkrankungen, die auch psychische Symptomen hervorrufen können. Als Therapeutin oder Therapeut sind Sie herzlich eingeladen, uns…